J’ai expérimenté longtemps le monde du travail dans le milieu informatique au contact de professionnels très exigeants. Mon travail a toujours été tourné vers les clients et j’ai toujours eu à cœur de comprendre leurs besoins pour les mettre en place et permettre à chacun de travailler plus confortablement. Mais la vie en entreprise est aussi jalonnée de rapports humains complexes, de restructurations, de pressions souvent imposées … Et en parallèle de mon travail j’ai également fait l’expérience d’être une « aidante ».
Et pour mieux traverser ces épreuves de la vie, j’ai commencé tout naturellement à m’accorder des temps pour moi, pour me ressourcer, découvrir et expérimenter des méthodes de santé naturelles. Au fur et à mesure de ces « enseignements » et de mes « rencontres », c’est une véritable passion qui m’a animée et m’a conduite à vouloir accompagner et transmettre les méthodes de soin naturelles qui englobent le corps et l’esprit et qui m’ont aidé à parcourir mon chemin de vie.
Ainsi, j’ai quitté mon entreprise, j’ai appris la naturopathie puis l’hypnose car je suis convaincue que beaucoup de symptômes physiques ne sont qu’une expression d’un mal être et qu’il est nécessaire de soigner le corps et l’esprit et que ce travail se fait en même temps !
Praticienne en Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose et PNL
IFHE Boulogne
Praticienne en Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée
IFHE Boulogne
Practicienne de santé Naturopathe
Euronature Paris école agrée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA)
L’hypnose thérapeutique est un outil de bien-être et de développement personnel efficace qui soigne des maux par des mots. C’est une thérapie brève, qui vous permet d’obtenir des changements durables, concrets et profonds.
L’état d’hypnose est un état naturel que nous vivons tous plusieurs fois par jour par exemple lorsque l’on est tellement absorbé par quelque chose de passionnant si bien que plus rien autour ne semble exister par exemple en regardant un film ou en lisant un livre ou tout simplement lors d’un trajet habituel. Cet état fait apparaître des possibilités d’action de l’esprit sur le corps, vous permet d’améliorer votre vie, votre bien-être, de dépasser certains blocages et obstacles, de reprendre confiance en vous, de modifier certains comportements, de stopper des addictions et bien d’autres choses encore…Vous aurez tout le temps nécessaire pour me poser toutes les questions et pour vous sentir totalement en confiance avec moi.
Vous vous sentirez pleinement conscient de ce qu’il se passe à l’intérieur de votre esprit profond tout en restant en relation avec moi et je vous accompagne en toute bienveillance comme un guide vers le changement.
Après la séance , vous avez la sensation d’avoir été pleinement attentif et conscient et cette thérapie amorce un changement et fait ressentir des sensations nouvelles et une nouvelle énergie !
C’est un mélange de psychanalyse Jungienne et d’hypnose qui permet de soigner ses blessures profondes et d’obtenir un mieux-être rapide en quelques séances, en travailler sur des symboles. C’est un accélérateur de changement.
Dans cette forme d’hypnose vous vous sentez totalement présent à vous-même, en harmonie avec le monde extérieur (ces moments hors du temps, ou tout vous semble aller dans le sens que vous voulez ou vous vous sentez relié, connecté à tout ce qui vous entoure, en pleine possession de vos capacités) et vous devenez acteur de votre changement et je vous accompagne comme un guide.
Tout en étant pleinement conscient, le travail thérapeutique se fait et vous racontez ce que vous découvrez de votre Inconscient. Et en découvrant vos mécanismes profonds, vous prenez la décision de les modifier, les changer ou les supprimer. Ce travail thérapeutique se fait tout en douceur.
Retrouver un état de bien être :
Anxiété, Stress, Dépression
Se libérer des addictions, compulsions :
Poids et Tabac
Avoir un bon sommeil
Dépasser ses peurs, ses phobies, ses traumatismes
Soigner ses blessures émotionnelles
et gagner en confiance et en estime de soi
Améliorer la qualité de ses relations :
amoureuses, familiales et professionnelles
Traverser une situation douloureuse :
Deuil, Séparation, Perte d’emploi, Maladie
Développer ses compétences et sa créativité
Je me centre sur les 3 techniques majeures en naturopathie pour vous accompagner et vous permettre de gérer en toute autonomie la plupart des situations tels que le stress, la fatigue chronique, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires…
« Que ton alimentation soit ta première médecine » Hippocrate
Ensemble nous explorerons votre rapport à l’alimentation et son impact sur votre corps. Je vous accompagne au cours de cette séance pour vous transmettre les conseils en nutrition pour une meilleure hygiène de vie.
A partir de mon expérience en psychologie et de mon écoute attentive je vous conseille des techniques respiratoires de relaxation et de gestion du stress et vous propose si vous le voulez des séances d‘hypnose.
Une activité physique permet de libérer les tensions et la fabrication des hormones du bonheur et doit être pratiquée avec plaisir. Je vous accompagne pour réfléchir et choisir une activité physique adaptée à vos besoins qui vous permettra de vous sentir mieux et de mieux gérer votre stress et vos émotions également.
Pour commencer, nous faisons connaissance, je vous aide à voir la situation sous un autre angle et nous déterminons ensemble un objectif clair et réalisable pour vous mener vers le changement souhaité.
Puis je commence l’induction laquelle a pour but de vous faire accéder à un état modifié de conscience. Il s’agit parfois tout simplement de retrouver un souvenir agréable et de s’imprégner de toutes les sensations. Dans cet état modifié de conscience, vous êtes pleinement conscient de tout ce qui se passe et vous participez à la séance en restant toujours en accord avec vos valeurs.
Puis vient l’étape du travail thérapeutique qui permet à votre esprit inconscient d’être plus réceptif au dialogue à la créativité, de trouver de nouvelles solutions à mettre en place, de lever des blocages et d’aller vers le changement.
Pour finir c’est le retour à l’état ordinaire de conscience et la possibilité pour nous d’échanger sur la séance
Première séance : 1h30
Séances suivantes : 1h
Adultes : 80 euros
Jeunes de 16 à 30 ans ou personnes en difficulté : 50 euros
